---
title: "Pánik zóna – ha túl messzire lépsz ki a komfortzónádból"
url: https://eletizesito.hu/lp/komfort-zona/mi-a-komfortzona-kz02/
type: page
date: 2024-06-30
modified: 2024-06-30
markdown_url: https://eletizesito.hu/lp/komfort-zona/mi-a-komfortzona-kz02.md
author: "czirjakt@csakcsinald.hu"
---

# Pánik zóna – ha túl messzire lépsz ki a komfortzónádból

Egy kisebb baráti társaságban mesélte az egyik srác, hogy annyiszór hallotta az életében, hogy ki kell lépi a komfortzónából, hogy engedett a noszogatásnak és végül munkahelyet váltott. 

![Komfort zónában](https://eletizesito.hu/wp-content/uploads/Komfort-zonaban.jpg)

Kb. 3 hónap után azt érezte, hogy nem tud mit kezdeni azzal a helyettel, amibe kerül és mivel szörnyen rosszul érezte magát, így felmondott és visszakéretőzött a régi munkahelyére. Ott előttünk fogadkozott, hogy ő soha többet nem fog kilépni, mert elég nagy tanulság volt számára a kitérő. Mi volt számára a tanulság? Ami a komfortzónán kívül van, az ROSSZ!

![Kilépni a komfortzónából](https://eletizesito.hu/wp-content/uploads/Kilepni-a-komfortzonabol.jpg)

Kilépni a komfortzónából valakinek igazi kihívást jelent, van, aki a lehetőségeket látja meg, amikor is új dolgokat próbálunk ki, amelyek kívül esnek a hétköznapi rutinunkon és szokásainkon. 

A **komfortzóna **egy olyan mentális állapot, ahol biztonságban és kényelmesen érezzük magunkat, mivel minden ismerős és kiszámítható. Itt ritkán szembesülünk stresszel vagy kihívásokkal, így az életünk meglehetősen nyugodt és kockázatmentes. Természetesen ez a megszokott állapot elég gyakran és gyorsan kiszűrkül és ilyenkor érezzük azt, hogy valamit meg kellene változtatni. 

Persze a **változás** mindig azt jelenti, hogy egy ismeretlen területre kell kilépni, amiben még nincs jártasságunk, így az ismeretlentől inkább félünk, mint kíváncsian felfedeznénk. Pedig az **újdonság**, mindig is olyan dolog, amire vágyunk, ami kíváncsisággal tölt el - gondolj csak egy új ruhára vagy egy új kütyüre, amire vágysz. 

Mégis miért okoz gyakran nehézséget a komfort zónából való kilépés, amikor annyira kívánatos dolgokat találunk a megszokott rutnon kívül?